Schüler_innen unter Druck: Wenn Stress zum Alltag wird

Jede vierte Person, die aktuell in Deutschland eine Schule besucht, leidet laut dem Tagesspiegel unter psychischen Problemen, die durch die Bildungseinrichtung selbst ausgelöst oder zumindest verstärkt werden. Dazu gehören Stress, Angst und Schlafstörungen. Also von 28 Kindern in einer Klasse haben 7 Kinder psychische Probleme. Das heißt, dass sicher auch...

Unsicherheiten und Selbstakzeptanz

Unsicherheiten sind leise Begleiter. Man sieht sie nicht sofort, aber man spürt sie in den Momenten, in denen wir zweifeln, uns vergleichen oder uns selbst infrage stellen. Sie flüstern uns ein, dass wir nicht genug sind, nicht schön genug, nicht klug genug, nicht stark genug. Oft entstehen Unsicherheiten aus Erwartungen....